パーソナルトレーニング

3月からスタート!マンツーマンで結果の出るプログラム

STEP 1 カウンセリング

まずはカウンセリングからスタート。

あなたの目標、ご要望をお伝えください。

あなたの運動経験、ライフスタイルを伺ったうえで、

無理なく目標達成できるプログラムを作成します。


STEP 2 トレーニング

カウンセリングが終わったら、トレーニングスタート!

トレーナーがマンツーマンで指導しますので、

トレーニング経験のない方でも効果的なトレーニングを

行えます。


STEP 3 日常のアドバイス

ダイエットでも健康づくりでも、欠かせないのは良い生活習慣。

専門知識をもったトレーナーが、食事や睡眠、日常のいろいろな

ことをアドバイスします。


理想の身体は誰でも作れます。でも…

・一人では続けられない・・・

・何から始めていいか分からない

・今の運動であっているのか不安

・短期間で絶対に結果が欲しい!

プロに任せれば安心!理想の身体に導きます!

料金

・マンツーマン料金

トレーナー1人に対し、お客様1人でセッションを行う場合の場合の料金です。

 

・ペアセッション料金

トレーナー1人に対し、ご家族・ご友人など2人のお客様で同時にセッションを行う場合の料金です。

セッション時間 マンツーマン料金 ペアセッション料金(お1人分)

30分

3,240円(税込) 2,430円(税込)

60分

6,480円(税込) 5,130円(税込)

90分

9,720円(税込) 8,100円(税込)

営業時間

月~木曜日 9:30~22:30 

(15:30~17:00は閉館)

 

金曜日  9:00~21:00 

(12:00~17:00は閉館)

 

土日祝  9:30~21:30 

(途中閉館はございません)

所在地

山口県防府市国衙1-9-20

※防府鉄工所・高野山スズキの隣です

 

電話

0835-26-6111